4成8兒少想減重 竟靠斷食催吐吃減肥藥

愛美不分年齡，兒盟最新調查顯示，4 成 2 兒少主觀認為自己過重或肥胖，4 成 8 兒少想要減重，減重的方法除了靠運動、飲食控制，還有買減重藥、斷食、催吐等。

兒童福利聯盟文教基金會今天舉行記者會，公布 2018 年台灣少年減重認知與行為調查報告，並邀請專家提供建議。

調查發現，兒少對外表有迷思，68.3%兒少認為外表好看的人較討人喜歡，卻有 27.3%不喜歡自己的外表， 42.5%主觀認為自己過重或肥胖，但計算身體質量指數（BMI），實際上僅 28.6%屬於過重或肥胖，而客觀體型過重或肥胖的兒少，66%曾被取難聽綽號，60.4%曾被嫌棄。

調查也顯示，48.8%兒少想減重，想減重原因以希望外觀更好看居多，其次為增加自信，64.5%兒少曾以運動方式減重，51.3%曾以飲食控制減重，52.8%兒少則曾自行購買減重藥，在過度減重的兒少中，34%會因吃得比平時多而有罪惡感，26%更會因為體重上升而難過一整天。

馬偕醫院副院長李宏昌也提醒，青少年不該過度追求極瘦身材，除了影響發育，也可能對身體造成危害，建議可參考自身的 BMI 值，了解自己的體型是否標準，若要避免發胖，就要多運動、吃得健康、有足夠睡眠；若要追求線條好看，應該是採取運動「塑身」而非「瘦身」。

兒福聯盟執行秘書黃韻璇指出，從調查可發現除了大人世界瘋減重，孩子也不例外，媒體大力放送人魚線、馬甲線等審美標準，也讓一群 BMI 標準甚至偏瘦的孩子追求紙片人的過瘦體型，有些甚至以連續4天不進食、催吐、一整天喝 3 公升水且不進食、早晚吃藥等手段減重。

黃韻璇表示，兒少對自我身型過分嚴苛，可能影響身體健康，甚至因為體重與飲食造成心理焦慮，因此兒盟呼籲大家不要推崇單一美感，應該建立「健康美」的新典範，也不要因為身材去批評譏笑他人，更不要過度減肥，而家人應該教導兒少發掘自己的美好，有健康自信才是最美。

為了瞭解青少年對體態的認知與行為，兒福聯盟於 3 月 30 日至 4 月 30 日，針對國中七、八年級與高中職一、二年級學生進行抽樣問卷調查，有效樣本數為 1674 份，在 95%的信心水準下，正負誤差不超過 2.39 個百分點。

(中央社)