除了重金屬、塑膠、食品加工和保存不良而接觸到的毒，電磁波也是現代生活主要的毒來源之一，不可以輕忽。
我們無法用五感察覺到電磁波，但其能量和活性氧相同，會從生物分子奪走電子，造成氧化壓力，接觸量一高，就容易讓我們生病。
最常見的高電磁波電器就是微波爐、手機、電磁爐、電暖爐和電毯。我拿電磁波測試儀到處檢查過後，發現到只要接近這些電器產品 0.5 至 1 公尺（一個手臂遠）的距離，電磁波就會瞬間飆高，愈接近愈高，尤其手機的 Line 免費電話，拿在耳邊使用最為恐怖，比正常打電話高非常多，我的個人經驗是，手機一直拿在手上會心悸、失眠、發麻。
此外，大家有沒有發現，冬天到火鍋店吃火鍋，整家店裡全是電磁爐，用餐完後頭老是昏昏脹脹的。
我有一位病人甚至因為怕冷，整個冬季都蓋電毯，卻反覆發生心悸、頭昏，心跳一分鐘經常超過 110 下，自律神經檢測明顯偏向交感神經，四處求醫，連我都無法解決，直到有一次問診時，突然間聊到電磁波，她才驚覺地問是不是因為蓋電毯而出問題了。事情就是這麼神奇，當她不再使用電毯後，同時配合營養治療，症狀就迅速消失了。這也是為什麼住在高壓電塔旁、基地臺附近，容易昏昏沉沉、失眠、耳鳴、頭痛，甚至罹患癌症了。
現代人實在不可能完全避免電磁波，只能盡量減少電磁波的干擾，用電器品時距離 1 公尺以上較安全，使用手機通話時盡量開擴音或者戴上耳機，並且盡可能不要貼身攜帶使用。此外，請養成假日到沒有電磁波的原野大自然環境放鬆身心，讓自己不再被電磁波環抱。
全文摘自《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！》
[taronews-styles book_title=”良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！” book_author=”羅仕寬, 羅際竹” book_publisher=”柿子文化” book_publish_date=”2018/07/30″ book_cover=”https://cdn.taronews.tw/files/2018/08/getImage.jpeg” book_link=”http://www.books.com.tw/products/0010792483″ book_link_text=”博客來購書” ext_link_1=”https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100850438″ ext_link_text_1=”讀冊生活購書” ext_link_2=”https://www.kingstone.com.tw/basics/basics.asp?kmcode=2014110804999&actid=www.google.com” ext_link_text_2=”金石堂網路書店購書” ext_link_3=”http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001137862693320″ ext_link_text_3=”誠品網路書店購書” style=”book”][/taronews-styles]
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