指尖輕敲桌面，雞皮疙瘩瞬間冒起；耳鬢輕語呢喃後，一陣酥麻感從脊柱直上頭頂：這種讓「顱內高潮」的所謂 ASMR 聲響最近從網路深處躍上主流文化，結合嘻哈，成為人們放鬆工具。
所謂的「自發性知覺高潮反應」（ASMR）是讓人一陣酥麻愉悅的聽覺和感官現象，常被戲稱為「顱內高潮」，在網路火紅已有一段時間。包括對著麥克風呢喃細語、用長長的指甲敲打桌面、稀哩呼嚕地吃麵等等，網紅放上 YouTube 的 ASMR 影片讓觀眾看了頸後一陣酥麻，創造動輒數百萬次的點閱率。
替美國音樂頻道 Fuse 經營 ASMR 頻道的哈蒙德（Bianca Hammonds）表示：「那個瞬間你寒毛直豎，感覺身體微微顫動，就像入禪那樣。」
最近美式足球 NFL 冠軍賽超級盃的啤酒廣告就用了 ASMR 元素，演員柔伊克拉維茲（Zoe Kravitz）對著麥克風呢喃，指尖輕敲酒瓶，緩緩轉動瓶身後倒出啤酒，「嘶~~」的聲音傳來。
ASMR 躍上主流，嘻哈樂手功不可沒。他們自製 ASMR 影片，甚至把這種技巧融入樂曲。
美國饒舌天后 Cardi B 最近替時尚雜誌 W 拍攝片段，就輕聲吐出：「我愛 ASMR。」
「我老公覺得好奇怪，好詭異，為何我每天直到睡前都在觀看 ASMR。」
ASMR 輕柔的特性也讓它和「性感」沾上邊，去年中國就查到有網友打著 ASMR 的幌子播映 A 片。
專家把 ASMR 比作馬殺雞或瑜伽，本身不性感，但可以非常具有挑逗意味。
2015 年英國一份調查指出，只有 5% 受訪者透過 ASMR 調情； 2018 年的研究則發現，ASMR 不像「性」那樣讓人心跳加速，反而會降低心跳。
2010 年左右網路漸漸出現擁護 ASMR 的粉絲，主要支持族群是青少年和 20 世代。
美國阿拉巴馬州男子威廉斯（Cedrick Williams） 2017 年開始他在 Youtube 的 ASMR 頻道，現在每個月靠這副業可賺進約 100 美元。他說：「我一直都知道我喜歡人家在耳邊細語，我只是不知道該怎麼形容。」
「我剛開始做的時候，根本沒人知道這是什麼。」
「現在大家都在做，爆多的。」
他的影片偏好低語呢喃的饒舌歌，「透過嘻哈，聲音可以變得非常不一樣，所以如果可以掌握細語的方式，就能呈現非常好的 ASMR」。
美國維吉尼亞州雪蘭多大學（Shenandoah University）的 ASMR 研究者李察（Craig Richard）也說，現在 ASMR 反客為主，「嘻哈融入 ASMR 的趨勢非常明顯」。
（新聞資料來源 : 中央社）
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