心智障礙者因受限疾病及肢體障礙，活動量比較少，為訓練他們體力，減少媽媽煩惱，第一社福基金會開設體適能課程，在母親節前夕，邀憨兒參加「登高示愛」活動，展現成果。
活動中，一名 32 歲的憨兒阿嘉跟隨年邁母親，從 1 樓爬到 7 樓，一甩過去走路困難的陰影，阿嘉全程維持良好的運動狀態，母親也親手為他戴上象徵「冠軍」的獎牌，感動全場。
阿嘉的媽媽表示，兩年前阿嘉癲癇發作，服藥後精神和身體狀態一直不穩定，當時阿嘉體重足足有 140 公斤，導致他髖關節退化，走路出現問題。最後接受基金會規劃的核心肌群訓練課程，以及規劃專屬菜單，成功減了 29 公斤。
談到兒子，阿嘉的媽媽表示，「他是心思敏感，也容易自責的孩子」，媽媽獻給阿嘉一個大大擁抱，她說，兒子很容易因為小事陷入苦惱，因此老師常會稱讚阿嘉，並培養適合阿嘉的休閒活動的興趣，讓兒子的情緒漸漸變穩定。
第一社福執行長賴美智表示，障礙兒平日在家多是偏向靜態休閒活動，例如看電視、玩遊戲等，容易導致情緒不穩、過胖等問題，時間一久能力退化、反應變慢，也會造成家長生活及心理壓力，而體適能課程正能減輕負擔。
賴美智說，透過體適能課程讓心智障礙兒有足夠活動量，可增加他們的身體協調、敏捷反應、平衡感等，每個孩子都有體適能目標，老師和治療師會檢視孩子情況是否適合現階段課程，再適時調整訓練內容。
賴美智舉例課程內容，以腦性麻痺兒來說，會透過引導式教育課程且個別復健，加強他們軀幹力量；而針對成年心智障礙者較多摔倒情形，因此規劃「防跌操」來預防摔傷。
第一社福基金會表示，一般人的一小步卻是心智障礙孩子成長的一大步，期待社會大眾給心智障礙孩子及家庭更多包容及協助，讓他們成長的過程中少一點阻礙多一點關懷，第一社會福利基金會「身心障礙者全方位需求支持服務」捐款專線（ 02 – 27224136 ）。
（新聞資料來源 : 中央社）
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