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有時候不只是我們說出的言語內容本身，而是我們如何向他人透露出我們的堅強或軟弱。

我二十歲出頭的時候在安永（Ernst & Young）工作，那是全球最大的專業會計師事務所之一。

你可能對這樣的現象再熟悉不過。你是否曾發現當別人撞到你的時候你會道歉？

我的工作經常得與商業的財務報表為伍，而最常用到的兩張財報為「損益表」及「資產負債表」。

根據宋代著名宰相家族出身的呂公著，曾上奏章告訴神宗皇帝說，皇帝必須要隨時注意自己的一言一行，並且要隨時自我反省，並且依照道德規範以及禮節行事。

有人坐是坐不住，走路反而很能靜下來，這樣的人，就很適合動態靜心，以行禪的方式來修心。

島嶼的深秋時節，通常是經過了中秋長假，在身心上都逐漸進入沉寂安靜，可以敏感到細微的變化，發現累積了太多的脂肪贅肉，臉上的斑與小疣等小瑕疵，及其他因為過於豐盛的後果。

泰迪．泰勒馬科斯的目標是每天至少墜入愛河一次。

美國激進社會學家米爾斯（C. Wright Mills）在一九五○年代末的文章中，把他所謂的「私人難題」（private trouble）和「公共議題」（public issue）區分開來。

有時候聽見特定的地名、建築物名或曲名，令人懷念的回憶就會一下子甦醒過來。各位讀者心中是否也有這種「紀念物」呢？

預防醫學不只是醫生要學，面對更快、更複雜、更繁忙緊張的壓力時代，怎樣讓自身免疫系統防護網全開、百毒不侵？

你還記得到現職公司上班的第一天，是什麼感覺嗎？

我經常聽見人們抱怨記憶的問題：忘記名字、車停在哪裡、每天用的東西不知道放在哪裡等等。

這二十多年來，我的身分一直是生命成長課題的老師。

其實數位的變化和迭代是非常恐怖的，過去要溝通需要傳簡訊，一通三元，現在透過LINE 或Messenger 這些通訊軟體，反而是免費且更快速地。