台灣青少年睡眠

兒福聯盟今天公布調查，國高中職學生平均睡眠時間不足7小時，有同學為上課不打瞌睡捏自己大腿。另外，有近7成學生曾喝過能量飲料或咖啡，造成晚上更睡不著，變成惡性循環。兒童福利聯盟文教基金會今天公布台灣學生睡眠及使用提神飲料調查結果，針對全台國、高中職學生進行調查，發現國高中職學生平均睡眠時間為6.9小時，其中睡眠低於7小時以下的學生，約 23 %有中度或嚴重的情緒困擾。