健康 不要害怕淚水被看見:心變柔軟後,才能堅強 郭彥麟 2019-05-24 09:00 我們照顧著愈來愈多的角色,卻忘了照顧自己。而受傷的自己只能躲藏:藏起疲倦,藏起脆弱,藏起眼淚,藏在完美的角色底下,藏在偉大的母性烈焰裡──只在靜靜的深海裡,我們才敢放聲哭泣。
健康 排解壓力調查 逾4成受訪者選擇睡覺 芋傳媒 2019-01-01 13:52 元智大學日前完成一份有關壓力的問卷調查,在一對一採訪後回收的 562 份有效問卷中,對於壓力的處理方式,超過 4 成受訪者選擇睡覺,找心理或精神科醫師者,不到 1%。