健康 法國新版營養建議 少食肉多選有機 芋傳媒 2019-01-23 20:55 法國公共健康局推出新版營養及體能活動建議,除維持「天天 5 蔬果」之外,建議每週吃兩次豆類、每天吃一點堅果、減少攝取肉類,並盡可能選擇有機食物。