健康 春末天氣多變 養生吃紅豆綠豆菠菜最好 芋傳媒 2018-04-17 11:31 春末天氣多變,中醫師吳明珠說,暮春養生要祛濕,可吃紅豆、薏仁和山藥,也可喝綠豆湯、酸梅湯及綠茶,防止體內積熱,且別吃麻辣鍋。抓緊春季養肝時機,多吃菠菜最好。