健康 為不打瞌睡捏大腿 國高中職生平均睡不到7小時 芋傳媒 2020-08-17 21:45 兒福聯盟今天公布調查,國高中職學生平均睡眠時間不足7小時,有同學為上課不打瞌睡捏自己大腿。另外,有近7成學生曾喝過能量飲料或咖啡,造成晚上更睡不著,變成惡性循環。兒童福利聯盟文教基金會今天公布台灣學生睡眠及使用提神飲料調查結果,針對全台國、高中職學生進行調查,發現國高中職學生平均睡眠時間為6.9小時,其中睡眠低於7小時以下的學生,約 23 %有中度或嚴重的情緒困擾。
健康 兒少喝能量飲損發育 專家:感覺累應休息或喝水 芋傳媒 2019-09-09 13:21 董氏基金會今天公布調查,部分能量飲糖量及咖啡因可能超過人體一天所需,影響兒童青少年腦部、智力發育。專家建議,感到疲憊是應休息的訊號,與其喝能量飲,不如喝水。
健康 研究:能量飲料恐使血管變窄 芋傳媒 2018-11-07 21:45 一項小型研究指出,含有咖啡因的能量飲料很受歡迎,但可能會讓血管運作效率降低。研究人員說,這類飲料與心臟、神經和胃部毛病有關連。