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膽固醇

醫破除吃魚油可降膽固醇迷思 籲健康飲食體重

飲食西化加上運動量不足,不少人吃保健食品預防膽固醇失控。醫師提醒,多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思,效果跟喝白開水差不多,除用藥控制,維持健康飲食跟體重才是關鍵。台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬今天衛教記者會中指出,三高患者罹患心血管疾病風險,是一般人的1. 43 至1. 78 倍,但相較於高血壓、高血糖可透過儀器自行檢測,高血脂沒有明顯症狀,且難以自我量測,更難預防。

天冷貪吃油炸品 醫示警小心低密度膽固醇失控

北北基等7縣市低溫特報,今晚起氣溫可能探攝氏 10 度以下,天冷儲存熱量過冬,常是民眾貪吃高油食物理由,醫師提醒,這個飲食壞習慣可能使低密度膽固醇受影響,潛藏心血管危機。國泰醫院心血管中心主治醫師李浩維近期透過「護心專欄」,分享低密度脂蛋白膽固醇控制是預防心血管疾病關鍵之一。他引用大型臨床研究,顯示降低血液低密度脂蛋白膽固醇,可延緩血管動脈硬化的惡化和改善預後,低密度脂蛋白膽固醇是追蹤心血管疾病的重要指標。