跑步

要安於現狀又不能滿足現狀，跑步的第一年因為新奇的感覺和熱情，有好幾個月的月跑量都超過 300，第一年就跑了 3300 公里，常常每天逼自己去跑 15 公里，甚至在成大上課的期間，正中午還跑去操場跑步。

台中啟明學校國中部二年級吳宜容雖為全盲學生，但在田徑場上找到自我，訓練時她以「觸摸」體會動作，每天辛勤練跑，將參加全國會長盃身心障礙田徑錦標賽，目標前進國際賽。即將升上國三的吳宜容，身高 146 公分，體重 37 公斤，是啟明學校的全盲學生，日前，她參加全國中等學校身心障礙者會長盃田徑錦標賽，以 14 秒 50 的成績，奪下國中女子組 B2 級 100 公尺冠軍。

最近女王跟我講，你這種從小到大、成績很好、自戀的人，自己要小心。自戀的人不會關心別人，不會愛人，如果再這樣自戀下去，小心自己成為像某個宣稱自己是亞里士多德第幾代傳人那樣，聽了這個話，心裡不由自主的感到害怕。

認識我的朋友都知道我在唸中學之前，幾乎是沒有在讀書，雖然沒有很笨，小學功課大概是在一個班級中間之後的地方。但是中學一開始唸書，我就跑到班級的最前面，在最初始的階段，我真的不喜歡唸書，就跟從零開始不喜歡跑步的感覺一樣。但是我人真的很笨，不喜歡唸書，卻天天逼自己去唸書，不喜歡跑步，卻天天逼自己去跑步。

我真的非常討厭去演講，喜歡低語境的我不習慣那種高語境溝通的模式，更不用說去上什麼電視談話性節目，這是我的特性，也是我的缺陷，我了解自己的本質。

彰化縣員林市一所高職男學生日前參加跑步測驗時昏倒，送醫不治，事後有網友指控校方延誤處置害命，校方今天提供監視器畫面澄清並強調，救治過程立即且完整，家長也無異議。

保四總隊顏姓女警日前率隊補測 3000 公尺跑步時突然昏倒，送醫一度失去生命徵象，搶救後恢復心跳，但直到今天下午昏迷指數仍是 3 ，醫院全力治療，同袍也希望她儘快康復歸隊。

苗栗縣竹南高中 16 歲葉姓男學生，今天在校內跑 100 公尺，突然跌倒休克送醫急救，醫師不排除為急性心肌梗塞，經搶救後恢復呼吸和心跳，情況危急。

今年再度入圍「教學卓越獎」的新北市豐珠國中是一所中途學校，目前有 25 位被法院裁定遭受性剝削且家庭失去功能，需要接受安置、輔導的女孩。

近年台灣吹起路跑風，網路上也傳出運動前後補充營養，有助燃燒熱量、減肥。對此，醫師表示，若跑步時間不到 1 小時，不必額外補充營養，否則恐讓減重效果大打折扣。