馬拉松

要不是幾年前某個西歷 12/31 最後一天，我想說去跑個全馬送走這一年，這樣逼自己跑了七個小時，完成了第一次自主的全馬，應該也沒有辦法變成跑馬拉松的龜速跑者。

2024 年已經過了一個月，一月的跑量 213 公里，跑了台南國際馬拉松和台中資訊盃國際馬拉松，兩場馬拉松。

有人說 5 分速 1 公里和 10 分速 1 公里的距離是一樣長。

在我幾天前的文章「決心：超越天賦的關鍵訓練」下，蘇文鈺兄留言：馬拉松可以訓練，但跑得夠快無法訓練。突然看到、立即回覆： wait and see。這個答案真的不好，也誤解了他的這段話真正的含義。

2023 年台北馬拉松今天清晨 6 時 30 分從市府前廣場起跑，2.8 萬名跑者齊聚一堂，經過 2 個多小時激戰由蔣介文以 2 小時 22 分 30 秒國內稱王，陳逸寧則拿下國內女子組后冠。

這個馬拉松是鄭文燦 7 年前開辦的，今年第 8 屆，換個黨上來，馬上出包。

有關愛因斯坦的上帝以及斯賓諾莎的哲學，有朋友問我有沒有什麼入門的書？

太魯閣峽谷馬拉松因供水不足，跑者渴到接山水喝，負評連連。花蓮縣府今天指出，主辦單位之一花蓮縣馬拉松路跑協會理事長已請辭負責，並召開檢討會，縣府未來會加強審查賽道規劃。

那天有朋友傳張忠謀在台積電運動會講的話，他今年已經 92 歲，從 50 歲開始之後知道運動的重要，幾乎每天都在運動。

日本山口縣知事村岡嗣政率團造訪台南，昨天與市府簽訂觀光、物產交流備忘錄，今天在林百貨舉辦觀光物產宣傳活動，喜愛馬拉松的村岡嗣政清晨慢跑到多處古蹟，並品嚐國華街牛肉湯。