骨鬆

骨質疏鬆症是老化後常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女更是隱形殺手。花蓮慈濟醫院分享顧骨本 4 招，補充鈣質與維生素 D，規律運動與早睡早起生活型態，飲食選擇含鈣食物等。

台塑企業旗下台塑生醫「i 醫健康管理中心」明天在管理中心舉行免費健康講座。台塑生醫表示，這次挑選大腸癌、體質疏鬆常見的病症，讓醫師、營養師和體適能教練來教導遠離之道。